Garbanzos estofados
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Garbanzos estofados
por Mariquita Pe Sáb 19 Sep 2015, 20:56
Garbanzos estofados
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15 minutos- 4 personas- Primeros platos
Muy nutritiva. El garbanzo aporta CALCIO al organismo.
Ingredientes
500 gr garbanzos
1 cebolla
2 cucharadas salsa de tomate
1 ajillo
1 huevo duro
pasos
Freír la cebolla poco a poco, talladetes
Añadir el tomate .
Poner en una cazuela los sigrons
Dejar cocer unos 10 minutos. AFEX un poquito de agua .
Hacer una picada con el ajillo y el huevo. Ponerlo todo en la cazuela , 2 minutos más ya comer.
Buen provecho.
[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] Pe.
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15 minutos- 4 personas- Primeros platos
Muy nutritiva. El garbanzo aporta CALCIO al organismo.
Ingredientes
500 gr garbanzos
1 cebolla
2 cucharadas salsa de tomate
1 ajillo
1 huevo duro
pasos
Freír la cebolla poco a poco, talladetes
Añadir el tomate .
Poner en una cazuela los sigrons
Dejar cocer unos 10 minutos. AFEX un poquito de agua .
Hacer una picada con el ajillo y el huevo. Ponerlo todo en la cazuela , 2 minutos más ya comer.
Buen provecho.
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Mariquita Pe- Cocinera Real
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