tomates rellenos de arroz

ingredientes:

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Para 4 personas
4 tomates
200 g de atún en aceite
4 cucharadas de arroz cocido
3 dientes de ajo
4 cebolletas
1 cebolla
1 vaso de leche
1 cucharada de harina
Pimienta negra
Aceite
Sal

elaboracion:

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Corta los tomates por la parte superior, vacíalos, pica la carne y reserva.
Pica
las cebolletas y los dientes de ajo y saltéalos en una sartén. Agrega
la carne del tomate, el atún desmigado, el arroz y sala.
Para hacer
la bechamel pon 3 cucharadas de aceite en una cazuela, añade la harina
removiendo y por último echa la leche poco a poco mezclando bien.
Agrega pimienta negra y sal.
Rellena los tomates vacíos con lo que
tenemos en la sartén. Cubre con la bechamel y mete al horno que está a
180 grados durante 10-15 minutos.

Corta la cebolla en aros, pasa por harina y fríelos.

En una fuente grande coloca los tomates acompañados con los aros de cebolla.

espero que os guste................... :flower: :flower: :flower: :flower:

vale oido cocina .....la verdad es que estan riquisimos.......... :) :) :)

Graciaaaaaaaaaaaas Marisa pero me comi los ingredientes crudos mientras se preparaba el arroz :Je: :Je: :Je:

Es una buena receta y además como bien dice el dicho:
Al que come mucho tomate.........no hay un Dios que lo mate. :) :)

juer pos comere mas tomate a partir de ahora

pues yo mato a mi medico no me deja comerlos
me quiere liquidar
elayne cielo que alegria mas grande de verte