Remedios Naturales para la salud

La AGRIMONIA

Un eficaz astringente
(Agrimonia eupatoria)

Castellano (sinónimos): mermasangre, hierba delas heridas; Catalan: agrimonia; Gallego: agrimonia; Euskera: latxaski:

La agrimonia es una planta siempre verde que procede de las áreas templadas del hemisferio norte. Sus tallos llegan a alcanzar 1m de altura, y son rectos y vellosos, las hojas que crecen en la parte inferior del tallo son blandas y de color más claro en la parte inferior. Florece entre mayo y septiembre, con flores que forman espigas. La recolección se hace en verano.

COMO Y PARA QUE SE UTILIZA
Diarrea y retención de líquidos.
Las hojas o la planta entera se toman en infusión o tintura y se utilizan para tratar la diarrea. También sirven para disminuir la retención de líquidos y limpiar el tracto urinario.

Amortiguar las inflamaciones.
La agrimonia, tomada en infusión, modera los procesos inflamatorios, siendo muy apreciada en caso de afecciones de boca y faringe

COCCION PARA TRATAR LA DIARREA
ingredientes
. 1 cucharadita de agrimonia
. 1 taza y media de agua
Preparación
1. Poner a hervir a fuego lento la agrimonia en la cantidad de agua indicada durante 2 minutos. Dejar reposar 15 minutos.
2. Colar y reservar
Forma de tomarla
. Tomar 3 tazas al día, durante 3 días seguidos
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CONSEJOS DE LA BOTICA
Gargarismos de Agrimonia
Un buen remedio para la faringitis,
La ronquera y las afecciones bucales
en general consiste en realizar
gargarismos con una infusión de
agrimonia , planta que ha sido usada
tradicionalmente por cantantes
Y oradores para tonificar la voz.
Si se añade un poco de miel a
La infusión, las virtudes de estos
Gargarismos se verán reforzados.
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EL AGUACATE

U n fruto nutritivo y refrescante
(Persea americana)

Castellano (sinónimos): palta, cupanda: Catalan: alvocater; Gallego: agoacate; Euskera: aguakate.

El aguacate es un árbol de hojas siempre verde, originario de Centroamérica, pero muy cultivado en zonas tropicales y subtropicales. Llega a alcanzar 25 m de altura. Sus hojas son de color verde intenso, y sus flores de color amarillo verdoso. El fruto es verde por fuera y amarillo por dentro, muy graso y carnoso
COMO Y PARA QUE SE UTILIZA
Tonificar la piel
La pulpa del fruto en forma de pasta o crema, y el aceite de aguacate, aplicados por vía externa, tienen un efecto nutritivo, calmante y suavizante sobre la piel
Problemas digestivos
Las hojas en infusión son consideradas estomacales, eliminando los gases intestinales; esta infusión también puede contribuir a regular la menstruación.
Parásitos intestinales
Las semillas tomadas en infusión ayudan a expulsar los parásitos intestinales

CREMA HIDRATANTE
ingredientes
. 50 ml de pulpa de aguacate
.50 ml de endibias
.50 ml de pepino´
. 100 g de cera emulsionante
.140 g de glicerina
.160 ml de agua
.1 ml de aceite esencial de árbol del te´
Preparación
1. Licuar el aguacate, las endibias y el pepino. fundir la cera en un recipiente al baño maría y añadir removiendo el resto de los ingredientes.
2. Dejar 3 horas a fuego lento. Después, filtrar y remover hasta que la crema se enfrié y solidifique. Poner en tarros de cristal oscuro y conservar en el frigorífico. Utilizar lo antes posible

Forma de aplicarla
. Dar un suave masaje antes de acostarse.

ADVERTENCIA
Las hojas y la corteza no deben usarse durante el embarazo, y las semillas pueden provocar intoxicaciones, por lo que tienen que utilizarse con moderación
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EDICION ESPECIAL


….............Retención de líquidos en las piernas


LA COLA DE CABALLO
Un reconocido diurético

(Equisetum arvense)

Castellano (sinónimos): limpiaplata; Catalan: aspreta; Gallego: rabo de cavalo; Euskera: azeribelar.

La cola de caballo es una planta herbácea sin flores que alcanza un metro de altura. Es originaria de Europa, norte de África, Asia y América. Y crece espontáneamente en climas templados. Sus tallos son rectos y presentan dos formas diferentes: unos son fértiles y terminan en una espiga; otros, que son estériles y que son los que se utilizan en fitoterapia, son de mayor tamaño, de forma acanalada y tienen un vértice con un aspecto escamado. Este vértice son las hojas, que crecen en los nudos del tallo. Se recolecta a fines del verano.

COMO Y PARA QUE SE UTILIZA

Retención de líquidos

Los tallos estériles en infusiones son diuréticos y sirven para tratar los cálculos renales y la infección urinaria moderada.
Inflamación de pelvis
Los tallos estériles actúan como antiinflamatorios en baños de asiento en caso de producirse inflamación de pelvis.

Para la prevención de arteriosclerosis
Loa tallos estéril- tomados en polvo, infusión, ect-ayudan también a remineralizar, por lo que se utilizan para prevenir la arteriosclerosis, la osteoporosis y el reuma

Hemorroides y hemorragias

Loa tallos estériles, finalmente, por vía externa, tratan las hemorroides y las hemorragias leves, por sus propiedades astringentes.

COCCION para la eliminación de líquidos

Ingredientes
.20g de rama de cola de caballo
. 1 litro de agua

Preparación


1. Hervir el agua con la cola de caballo, a fuego lento, durante 30 minutos
2. Dejar reposar unos minutos y colar
3. Verter la cocción en una jarra y conservar en un lugar fresco.

Forma de tomarla

. Tomar el líquido resultante de la cocción a lo largo del día, repartiéndolo en varias tomas.


ADERTENCIA
La cola de caballo no debe utilizarse más de 6 semanas seguidas, ni sin control profesional[/size]
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EL ABEDUL
un poderoso diurético

(Betula péndula o Betula verrucosa)

Castellano / sinónimos) vendal, biezo, bieso, Catalan: bedoll; bec; Gallego: bideiro; Vasco: urkhi.
Común e Europa y zonas templadas del hemisferio norte, e abedul es un árbol de hasta 30 m de altura, que se cría en riberas y humedales. Se puede reconocer por el color blanco de su corteza, que se asemeja mucho a alguna variedad del álamo. Sus hojas son dentadas y redondeadas en la base, y recolectan a fines de la primavera. Florece en abril o mayo, y sus frutos maduran en verano.

COMO Y PARA QUE SE ULILIZAN

Retención de líquidos
Las hojas de abedul en infusión o cocción están indicadas para disminuir la retención de líquidos y favorecer la eliminación de sustancias de desecho.

Cuidado de la piel
Con la brea obtenida por destilación de la corteza se elaboran pomadas que sirven para tratar problemas de la piel-como eccemas y soriasis- o dolencias reumáticas.
Combatir infecciones
Con la savia se elabora el vino de abedul, que suele recomendarse para prevenir o combatir las infecciones, así como las inflamaciones renales y de la vejiga.

INFUSION PARA ESTIMULAR LA ELIMINACION DE LIQUIDOS:

Ingredientes
.25 g de hojas de abedul
. 1 litro de agua.
1 g de bicarbonato de sodio
Preparación
1. Poner el agua a hervir , retirar del fuego y echar las hojas de abedul
2. Cuando el agua se haya enfriado un poco , pero todavía este caliente , añadir el bicarbonato de sodio y dejar macerar durante 6 horas
3. Colar y reservar

Forma de tomarla
. Tomar 3 tazas de infusión caliente a lo largo del día.

También recomendada para
.prevenir cálculos renales.
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EL PEREJIL
Para Eliminar líquidos

( petroselinum hortense)

Catalan: julivet; Gallego: pirixel; Euskera: perexil.

El perejil es una planta originaria de Europa y el Mediterráneo oriental. La raíz es carnosa y desarrollada y puede alcanzar 80cm de altura. Las hojas tienen un rabillo muy largo y están divididas en numerosos foliolos. Las flores son de color verde. Las hojas se recogen en primavera y otoño y las semillas cuando maduran.

COMO Y PARA QUE SE UTILIZA

Eliminar líquidos e hinchazón de piernas

Las semillas son más diuréticas que las hojas y ayudan a producir mas orina, con un notable efecto depurativo para la vejiga y los riñones; igualmente están indicadas en el tratamiento de la gota, el reumatismo y la artritis.

Agua, por dentro y por fuera
Hay dos cosas que casi siempre resultan beneficiosas: hacer ejercicio, sobre todo de piernas, y beber agua.
Aunque resulta extraño, una de las causas de retener líquidos es no beber suficiente. Si el cuerpo detecta que no se ingiere suficiente líquido, puede reaccionar almacenando agua de reserva.
En algunos casos y según la causa de esa retención de líquidos, beber agua puede ser muy beneficioso. Pero el agua también te ayudará si te sumerges en ella, ya que el aumento de presión hace que los fluidos tiendan a salir. Así, tomar un baño y mover las piernas o, aun mejor, practicar un poco de natación puede irte muy bien.
El ejercicio también es clave, ya que activa la circulación en las piernas y ayuda a que tu cuerpo arrastre el exceso de líquido y sea eliminado por la orina. Caminar o correr muy ligeramente es uno de los mejores ejercicios: una media hora al día de marcha tranquila puede ser ideal en estos casos.

Problema estomacal

La cocción de las semillas contribuye a eliminar los gases intestinales y los retortijones de estomago

Regular la menstruación

La cocción de semillas de perejil, así como la raíz y los tallos, se utilizan para provocar el inicio de la menstruación y para aliviar los dolores que esta puede producir

COCCION
Para eliminar líquidos

Ingredientes

. 30g de raíz y rallos de perejil
. 750 ml de agua

Preparación´
´
1. Hervir el agua con el perejil, a fuego lento, durante 15 minutos
2. Colar y reservar
Forma de tomarla´

. Tomar 3 tazas al día

También recomendada para

. Retortijones de estomago.

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ADERTENCIA

No tomar las semillas durante el embarazo o si se padecen enfermedades renales.
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“Importante” Los remedios con plantas medicinales deben tomarse ocasionalmente y, si en pocos días no hay mejoría, deberá consultarse inmediatamente a un profesional………El Avi

LA AJADREA.
Un condimento aromático y digestivo

(Satureja montana)

Castellano (sinónimos): hisopillo, mosquera: Catalan: sajolida; Gallego: segurella; Euskera: azitraia.

Originaria del sur de Europa, la ajedrea silvestre crece espontáneamente en las laderas de las montañas y en aéreas seca y pedregosa, generalmente en climas templados. Es una planta herbácea, muy aromática, de entre 15 cm y medio metro de altura, que florece en verano y otoño, y que puede recolectarse durante todo el año. Sus pequeñas flores frotan en racimos y, según las diferentes variedades, son de color blanco, rosáceo o lila.

COMO Y PARA QUE SE UTILIZA

Evitar gases y disminuir la diarrea
Las hojas y las flores en infusión contribuyen a eliminar los gases intestinales y frenar la diarrea.

Digerir bien la infusión se ajedrea también ayuda a digerir los alimentos, siendo un tónico y estimulante general.

Infecciones respiratorias
El aceite esencial y la tintura de las hojas y las flores sirven para tratar la bronquitis

INFUSION DIGESTIVA
Ingredientes
. 1/2 cucharadita de hojas y flores de ajedrea
. 1 taza de agua
Preparación
1. Poner la ajedrea en un recipiente y añadir una taza de agua hirviendo
2. Dejar reposar durante 5 minutos y colar
Forma de tomarla
. Beber una taza de infusión después de las comidas. Si se desea pude endulzarse con miel.

También recomendada para
. Estimular el apetito y como aperitivo
[size=150]
ADVERTENCIA[/size]
El aceite esencial es irritante si se aplica directamente sobre la piel. Por vía interna, deben tomarse inicialmente pequeñas dosis, ya que puede producir erupciones cutáneas.
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EL AJENJO:
Unremedio para eliminar las lombrices.

(Artemisia absinthium)

Castellano (sinónimos): absintio, ajencio: Catalan: donzell, absinti: Gallego: asentes, axenxo: Eukera: asentsio.

El ajenjo es originario de Europa y de fácil cultivo en regiones templadas, sobre todo del hemisferio norte. Es una planta herbácea siempre verde, que alcanza 1 m de altura. Sus tallos y sus hojas son de un color verde grisáceo y están cubiertos de un fino vello. Su sabor es amargo, característica de la cual proviene su nombre latino (absinthium) significa “sin dulzor”. El ajenjo florece en verano, momento en que se procede a su recolección, y sus flores, que se agrupan en cabezuelas, son de color amarillo.

COMO Y PARA QUE SE UTILIZA

mejorar la digestión
Las plantas tomadas en infusión aumenta la producción de bilis y ácidos estomacales, mejorando la absorción de nutrientes.

Eliminar lombrices
La planta en infusión también sirve para expulsar las lombrices intestinales.

Tratar contusiones
La planta, aplicada por vía externa en forma de cataplasma, se usa para curar contusiones e inflamaciones locales

INFUSION para expulsar las lombrices intestinales.
Ingredientes
. 2 g de hojas de ajenjo
. 2 g de raíz de regaliz
. 2 g granos de anís verde
. 1 taza de agua
Preparación
1. Triturar bien todo los ingredientes.
2. Dejar reposar durante 5 minutos en una taza de agua hirviendo.
3. Colar y reservar
Forma de tomarla
. Beber una taza en ayunas, durante 5 días

[size=150]ADERTENCIA[/size]
El uso del ajenjo en dosis grandes y muy prolongadas resulta peligroso, y no esta recomendado durante el embarazo.
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EL AJO

panacea curativa.
(Allium sativum)

Catalan: all; Gallego: allo; Euskera: baratxuri:
EL ajo procede de Asia y sus propiedades son conocidas desde hace más de 4.000 años, si bien hasta el siglo XIX no se estudiaron sus principios activos. Es una planta fácil de cultivar, que suele medir en torno a 60 cm de altura; las hojas son planas, de color gris verdoso y alcanzan una longitud de 30 cm. El ajo posee un bulbo redondeado, compuesto por numerosos gajos
-popularmente llamados dientes- que cuentan con un recubrimiento de color blanco. La sabiduría popular ha dado tantos usos terapéuticos al ajo que este bien puede considerarse una autentica panacea curativa.
COMO Y PARA QUE SE UTILIZA

Favorecer la circulación
El bulbo crudo-tomándolo en la dieta- favorece la correcta circulación sanguínea y reduce el nivel de azúcar en la sangre.
Prevenir las infecciones
El bulbo ingerido en perlas aumenta la resistencia a las infecciones.
Reforzar las defensas
Tomado en forma de dientes cortados, ayuda a reforzar las defensas del organismo. También, mantiene saludable el pelo, la piel y las uñas.
Aliviar la tos el bulbo en forma de pastillas o ingerido como jarabe facilita la expectoración y alivia la tos.

. Preparado para combatir la gripe

Ingredientes
. 1 diente de ajo mediano
. Igual cantidad de jengibre fresco
. El zumo de un limón
. 1 cucharadita de miel
. 1 taza de agua muy caliente
Preparación
1. Machacar el diente de ajo , rallar el jengibre y exprimir el limón
2. Mezcal todo con una cucharadita de miel y verter sobre el preparado una taza de agua muy caliente

Forma de tomarlo
. Tomar hasta 3 razas al día mientras dure la gripe

CURIOSIDADES DE LA BOTICA

Una planta con suerte
En las antiguas civilizaciones como la Egipcia, la Babilonia; en Grecia y en Roma, el ajo tenia un carácter mágico; lo utilizaban los atletas para estar en forma y la gente normal para no envejecer. La tradición de colocarlos sobre el dintel de la puerta, en la creencia de que trae buena suerte a la casa, también se remonta a la antigüedad.

LOS CONSEJOS DE LA BOTICA
Para las picaduras de mosquitos
Cuando un mosquito nos pique, bastara con frotarnos con un poco de jugo de ajo. Sus propiedades antisépticas harán que la picadura y sus efectos se alivien con rapidez.

Para la VARICES

Para eliminar las molestias que provocan las varices un posible remedio es el siguiente: mezclar 2 cucharadas de aceite de oliva con el zumo de un limón y 3 dientes de ajo cortados en laminas¸ dejar macerar 12 horas y aplicar en masaje circular ascendente por las mañanas y por las noches.

:[size=200] ADVERTENCIA[/size]
En dosis altas y medianas, los ajos pueden producir irritación intestinal. Por vía externa, pueden provocar dermatitis
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LA ALBAHACA:

Un relajante muscular
(ICIMUM BASILICUN)

Castellano (sinónimos): alhábegas; Catalan: alfabrega; Gallego:
albaca; Euskera. Albaka.
Originaria de la India, la albahaca se cultiva desde la antigüedad en países de clima Mediterráneo. Es una planta aromática, muy apreciada como condimento, sobre todo en la cocina Italiana. Alcanza una altura de entre 30y 60 cm. Sus hojas son ovaladas y a veces dentadas; habitualmente son de color vede, aunque en ciertas especies adquieren color Kika. Se planta en primavera y se recolecta en verano, cuando brotan sus flores, que pueden ser blancas, rosadas o de color lila.

Como y para que se utiliza
Tratar las digestiones pesadas y las migrañas.

Las hojas en infusiones son antiespasmódicas y se recomiendan en caso de digestiones pesadas y migrañas de origen digestivo o nervioso.

Combatir el insomnio

La infusión de albahaca también ayuda a combatir el insomnio dado su efecto sedante.

Eliminar los gases.

Esta infusión favorece igualmente la eliminación de gases

. Infusión para relajar el tono muscular.

Ingredientes
. 30 g de albahaca fresca
. 1 litro de agua

Preparación
1. Poner la albahaca fresca en un recipiente.
2. Añadir el agua hirviendo y dejar reposar entre 10 y 15 minutos
3. Colar y reservar.

Forma de tomarla
. Beber una taza de infusión caliente antes de acostarse.

CONSEJOS DE LA BOTICA
Para la Neuralgia

La compresa siguiente puede aliviar la neuralgia. Se trata de cocer a fuego lento una cucharada de albahaca, otra de corazoncillo y otra de tomillo en ¼ de litro de agua durante 5 minutos. Se dejar reposar 30 minutos, se filtra, se empapa una compresa en cocción y se aplica en la zona a tratar.
[size=200]ADVERTENCIA[/size]
la esencia de albahaca debe administrase a los niños con mucha precaución
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El Almendro

una planta calmante y cicatrizante
(Prumus dulcis)

Castellano( sinónimos) : almendrero; Catalán: ametller: Gallego: amendoeiro; Euskera: almendrondo.

El Almendro es un árbol originario de la zona occidental de Asia y del norte de África, que hoy en día se cultiva en las zonas templadas de todo el mundo y que puede llegar a alcanzar los 10 m de altura. Sus hojas son finas, con formas de punta de flecha y el borde dentado. Las flores brotan a partir de febrero y son de color blanco rosado. El fruto, que tarda mas de medio año en madurar, tiene un recubrimiento velloso que se desprende dejando la almendra al descubierto. La semilla tiene un extremo redondeado y el otro puntiagudo, y esta recubierta de una fina piel.

. Como y para que se utiliza

contra la fiebre y las infecciones
la leche de almendras dulces sirve para tratar enfermedades que cursen con fiebre y para las infecciones de las vías respiratorias.

Herias y quemaduras
el aceite de almendras dulces, aplicado por vía externa, es bueno para las heridas y las quemaduras.

Complemento nutritivo
las semillas del almendro dulce tienen propiedades nutritivas.

.Aceite para el cuidado de la piel y las quemaduras

ingredientes
.. 300 gr de almendras dulces

Preparación

1.Poner a remojo las almendras dulces en agua caliente para quitarles la piel
2.Obtener el aceite por simple presión de las almendras
3.Filtra y guardar el aceite en un frasco de cristal


Forma de aplicarlo

. Aplicar directamente sobre la piel, utilizando de 5 a 10 ml de aceite en cada aplicación


]ADERTENCIA

El consumo de almendras amargas puede ser de gran toxicidad . Se recomienda su no utilización.
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El Anís, un excelente aperitivo

(Pimpinella anisum)

Castellano (sinonomos): matalahuva; Catalán: anís, matafalufa: Gallego: anís, herbá doce; Euskera: anisa.

El anís procede de Egipto, Grecia y Oriente Medio y se cultiva en climas cálidos. Es una planta herbácea anual, de tallo rollizo y ramificado en lo alto, llegando a alcanzar 50 cm de altura. Sus hojas tienen formas diferentes, según la altura del rallo en la que crecen. Florece a partir de junio; sus flores son blancas y de pequeño tamaño. La recolección debe realizarse bien entrado el verano, en las primeras horas del día.


. Como y para que se utilización

problemas estomacales

las semillas tomadas en infusión abren el apetito. Eliminan los gases intestinales, actúan como tónico estomacal y alivian los cólicos infantiles

Aliviar las afecciones bronquiales
las semillas, también en infusión. Producen un efecto terapéutico en las afecciones bronquiales.

Incrementar la leche materna
la infusión de semillas. Finalmente, sirve para aumentar la secreción de la leche en las madres que amamantan.

[size=150] . Infusión digestiva[/size]

ingredientes
. 10 g de semillas de anís
. 1 litro de agua

preparación

1.Hervir el agua con las semillas durante 10 minutos
2.Apagar el fuego y dejar reposar 3 minutos
3.colar y reservar

forma de tomarla

. Tomar una taza después de cada comida

También recomendada para

. Afecciones bronquiales


CONSEJOS DE LA BOTICA

Para la hernia de hiato

Un remedio para aliviar la hernia de hiato consiste en tomar una infusión elaborada con una pizca de anís, otra de salvia y una ultima de verbena. Esta infusión se debe tomar después de las comidas.

]ADVERTENCIA[

No administrar esencia de anís a los niños y reducir su administración e adultos.
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