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Tablas de estiramientos:

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Tablas de estiramientos: Empty Tablas de estiramientos:

Mensaje por Neka Vie 05 Ago 2011, 00:13

Tablas de estiramientos:

Los estiramientos generales suelen usarse tanto después de realizar deporte, o como ejescicio específico y aportan gran cantidad de beneficios a nuesto cuerpo
Estiramientos a partir de la espalda

A continuación mostramos una tabla de estiramiento de espalda; es conveniente realizar los estiramientos de espalda en el suelo y siempre sin forzar ni llegar al dolor.

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Tablas de estiramientos: Empty Re: Tablas de estiramientos:

Mensaje por Jucarese Vie 05 Ago 2011, 01:05

gracias Tablas de estiramientos: 62883
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Tablas de estiramientos: Empty Re: Tablas de estiramientos:

Mensaje por Nefertari Vie 05 Ago 2011, 01:41

uffffffffffff de esas en rehabilitacion me ponian pero en casa nos hacemos vagos y no lo hacemos continuamente
gracias neka vas a terminar siendo la profe de educacion fisica a ver si hacemos carrera de los momi@s que son muy vagos Tablas de estiramientos: 30166 Tablas de estiramientos: 30166 Tablas de estiramientos: 30166 Tablas de estiramientos: 39442 Tablas de estiramientos: 39442
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