COLESLAW (ensalada mezclada )
4 participantes
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COLESLAW (ensalada mezclada )
INGREDIENTES:(Para 3 personas).Toda la ensalada 7p.Ración2.5p.
2 Huevos Omega3.3p
150grs de repollo.
150grs de lombarda.
100grs de zanahoria natural.
100grs de zanahoria en vinagre(variantes).
100grs de pepinillos en vinagre.
10 aceitunas verdes sin hueso.1p
200grs de Ligeresa sensación.3p
ELABORACIÓN:
Se introducen los dos huevos en la TH y se trocean 2 segundos a velocidad 4.Reservar.
Trocear el repollo durante 3 segundos,velocidad 4.Reservar.
Trocear las zanahorias 5 segundos, velocidad 5.Reservar.
Trocee los variantes(pepinillos y zanahorias)3 segundos, velocidad 4. Reservar.
Trocee las aceitunas 4 segundos, velocidad 4.Reservar.
Por último trocee la lombarda 5 segundos,vel.5.
Ponga todos los ingredientes troceados en un bol,eche la Ligeresa sensación y mezcle bien cubriendo todos los ingredientes bien con la salsa.
Si se quiere tomar bien fresquita ,ahora en verano, deje enfriar previemente en el frigo y ¡A comer!!!De verdad está muy buena se la recomiendo a los amantes de las ensaladas.
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2 Huevos Omega3.3p
150grs de repollo.
150grs de lombarda.
100grs de zanahoria natural.
100grs de zanahoria en vinagre(variantes).
100grs de pepinillos en vinagre.
10 aceitunas verdes sin hueso.1p
200grs de Ligeresa sensación.3p
ELABORACIÓN:
Se introducen los dos huevos en la TH y se trocean 2 segundos a velocidad 4.Reservar.
Trocear el repollo durante 3 segundos,velocidad 4.Reservar.
Trocear las zanahorias 5 segundos, velocidad 5.Reservar.
Trocee los variantes(pepinillos y zanahorias)3 segundos, velocidad 4. Reservar.
Trocee las aceitunas 4 segundos, velocidad 4.Reservar.
Por último trocee la lombarda 5 segundos,vel.5.
Ponga todos los ingredientes troceados en un bol,eche la Ligeresa sensación y mezcle bien cubriendo todos los ingredientes bien con la salsa.
Si se quiere tomar bien fresquita ,ahora en verano, deje enfriar previemente en el frigo y ¡A comer!!!De verdad está muy buena se la recomiendo a los amantes de las ensaladas.
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Assor- Florista Real
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Inscrito : 02/02/2009
Re: COLESLAW (ensalada mezclada )
mmmmmmm.................me encanta que buenoooooo........................
marisa27- Vampirilla Marisabidilla
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Inscrito : 23/01/2009
Assor- Florista Real
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